Sykling og sykkelturer
I Østfold finnes det mange spennende sykkelruter, både i flott natur og mer urbane strøk. Her kommer våre anbefalinger til herlige feriedager og fine opplevelser på sykkelen i Østfold. Reis gjennom Østfold på to hjul i herlige og varierte naturopplevelser. Her finner du leder som byr på spennende historier og opplevelser – både fra middelalderen og unionstiden.
Sykle langs Haldenkanalen
Haldenkanalen er en flott turistattraksjon her i Østfold, og passer ypperlig som sykkelrute langs idylliske innsjøer, store sluseanlegg og vakre naturlandskap.

Sykkelturer rundt tjern og vann
Helt fra Halden i sør til Ørje i Indre Østfold i nord finnes det utallige sykkelruter som fører deg inn i vakre og rolige naturomgivelser. Her kan man prøve seg på turer i lett terreng eller litt mer krevende løyper for dem som ønsker det.
Sykkeltur: Runde via Smørtjern og Røser
Turen starter ved Stora Lee Camping i Aremark. Lengde 21 km Vanskelighetsgrad lett til…
Sykkeltur: Rødenessjøen rundt
- Storgata 55
Turen rundt Rødenessjøen går i lett terreng i et landskap dominert av den…
Sykkeltur: Aremarksjøen rundt
- Strømsfoss
Aremarksjøen midt i Haldenkanalen har mange små og store øyer og sund. Med sine…
Sykkeltur: Aspern rundt
- Fossby
Turen starter på Fossby som er administrasjonssenter for Aremark kommune. Dette er en lett…
Sykkeltur: Gjølsjøen rundt
- Storgata 55
Gjølsjøen rundt tar deg igjennom et åpent landskap med flere glimt av…
Sykkeltur: Østkroken - Tolsby
- Kirkeng Camping
Turen starter ved Aremark kirke eller en av de flotte campingplassene Kirkeng Camping ved…
Sykkeltur: Hemnessjøen rundt
- Søndrehallen
Turen starter ved Søndrehallen på Hemnes der du kan besøke Aurskog-Høland…
Sykkeltur: Rømsjøen rundt
- Vortungen
Turen rundt Rømsjøen går i variert terreng og byr på spennende natur- og…
Sykkeltur: Øymarksjøen rundt
- Storgata 55
Øymarkssjøen rundt byr på natur- og kulturopplevelser langs en variert rute og…

Pumptrack-baner for barna
I Østfold har vi flere spennende pumptrack-baner som barna kan boltre seg i på sommeren. Her kan utvikling av viktige ferdigheter som balanse og koordinasjon kombineres med masse lek og moro.
Pumptrack-bane - INSPIRIA science center
- Bjørnstadveien 16
I uteparken på INSPIRIA science center finner du en 120 meter lang pumptrack som byr p…
Pumptrack Høytorp, Mysen
- Høytorp Fort
Pumptrack bane på Høytorp Fort. Banen er bygget av Mysen IF sykkel, og den er…
Pumptrack Trømborg
- Trømborg Skole
Pumptracken i Trømborg i Indre Østfold/Viken er en middels stor pumptrack i norsk…
Pumptrack, Degernes
- Idrettsveien
I oktober 2024 ble pumptrackbanen i Degernes åpnet. Så nå er det bare å ta i…
Pumptrack, Askim
- Askim Idrettspark
Askim Pumptrack bane er åpen for alle, så lenge det ikke er oppsatte aktiviteter…
Pumptrack, Rakkestad
- Velhaven
Ved Velhaven i Rakkestad sentrum ligger Rakkestad Pumtrack bane. Banen er ment for vanlig sykkel…
Kjerringåsen Sykkelpark Sarpsborg
- Alpinveien 9
Kjerringåsen Sykkelpark Sarpsborg er eneste heisbaserte sykkelpark mellom Drammen og…
Pumptrack, Spydeberg
På stadionområdet utenfor Fjellheim/hallen i Spydeberg er det en pumptrack banen. Banen…
Måsan Aktivitetspark i Mysen
- Måsan
Måsan ungdomspark er en aktivitetspark sentralt plassert i Mysen, mellom skoler og…

Flere sykkelturer i Østfold
Østfold er et fantastisk område for sykkelturer, med sitt varierte landskap, vakre kystlinje, historiske steder, og flotte skoger. Her finnes ruter som passer for alle nivåer, enten man søker en avslappende tur langs sjøen eller utfordrende stier gjennom skog og åser.
KulTur = sykkel + kano + guide - En tur du langs Rakkestadelva du sent glemmer
- Førrisdalv. 257
Bli med på en idyllisk dag i Rakkestad med guide. Du møter opp ved Rakkestad…
Sykkeltur: Buerkroken rundt
- Buer
Buerkroken rundt tar deg igjennom et åpent kulturlandskap. På vei mot Kasbo…
Sykkeltur: Rundtur til de tre kraftverkene rundt Askim
- Eidsbergveien
Glomma gjorde tidligere Askim kommune - nå Indre Østfold kommune, til en…
Sykkeltur: Spydeberg prestegård - turområde Busterud
- stasjonsgata
Turen starter på Spydeberg stasjon. Ta så sørover gjennom sentrum og følg…
Sykkeltur: Spydeberg stasjon - Hallerud badeplass
- stasjonsgata
En fin liten sykkeltur for familien til en av Spydebergs mest populære badeplasser. Du…
Sykkeltur: Strømsfoss - Tistedal
- Strømsfoss
Denne kombinerte sykkel- og båtturen tar deg igjennom Haldenkanalens mange historiske perler…
Sykkeltur: Østkroken - Tolsby
- Kirkeng Camping
Turen starter ved Aremark kirke eller en av de flotte campingplassene Kirkeng Camping ved…
Sykkeltur: Svenskeruta Buer–Väng
- Storgata 55
Svenskeruta fra Buer mot Väng tilbake via Mon til Buer er en fin rute på grusvei i variert terreng og gjennom to land. Skog, jordbrukslandskap og tjern- og innsjøer preger landskapet. Ruta er kupert. Ruta starter i Buerkrysset og går på Vängsveien i et kupert…
Kjekt å vite for før du skal ut å sykle
Skal du ut på en lengre sykkeltur, men har ikke sykkel selv? Her har vi samlet litt praktisk informasjon som sykkelutleie og lademuligheter for elsykler.
Sykkelutleie i Moss- Kias
- Vålereveien 149
Å sykle er ikke bare kostnadseffektivt, det er helsebringende, miljøvennlig - og ikke…
Kirkeng Camping - Sykkelutleie
Aremark har en vakker natur, og på Kirkeng Camping kan du leie sykler og f…
Sykkelutleie, Ørje
- Engebret Sootsvei
I Indre Østfold og Haldenkanalen er flotte område for deg som liker sykkelturer. I hele…
Hverdagssyklisten utleie og service
- Stasjonsgata 46
Hverdagssyklisten holder til i godshuset ved spydeberg stasjon. Kom innom for en…
Store sykkelritt
Østfold har i mange år arrangert noen av verdens største sykkelritt for kvinner og mosjonister. Grenserittet er et terrengsykkelritt med start i Strömstad og målgang i Halden.
Grenserittet– sykkelritt mellom Norge og Sverige!
Grenserittet 2025 er en spektakulær sykkelopplevelse som forbinder Norge og Sverige. Opplev…
Opplev Østfold fra sykkelsetet – en region full av kontraster og opplevelser
Østfold byr på et mangfold av sykkelopplevelser som passer for alle nivåer, fra familievennlige ruter til krevende langdistanseturer. Utforsk regionens vakre natur, spennende kulturhistorie og varierte landskap på to hjul!
Sarpsborgs naturskjønne kulturlandskap gir perfekte rammer for sykkelturer, uansett om du ønsker korte turer eller mer omfattende opplevelser. Her kan du sykle gjennom skoger, langs vann og forbi historiske steder som forteller spennende historier om området.
Mellom Sarpsborg og Fredrikstad finner du Glommastien, en flott sykkelrute som følger Glomma gjennom historiske områder. Rasten kan tas ved de mange tilrettelagte plassene langs stien, hvor du kan grille, fiske eller bare nyte en pause med elven som bakteppe.
I Moss finner du Mossemarka, et idyllisk skogsområde med sykkelstier som slynger seg gjennom variert natur. Her kan du sykle langs innsjøer og små elver på stier som veksler mellom grus og skogsveier – perfekt for hele familien. Jeløya i Moss byr på idylliske sykkelstier gjennom vakker natur og kulturlandskap. Her kan du sykle langs kysten med utsikt over Oslofjorden, gjennom frodige skoger og forbi historiske herregårder. Øya er perfekt for både korte og lengre turer, og gir en unik kombinasjon av naturopplevelser og ro.
Indre Østfold byr på naturskjønne sykkelruter gjennom skoger, langs innsjøer og vakre kulturlandskap. Her finnes alternativer for både familier, mosjonister og dem som ønsker å utforske enda mer.
Fredrikstad og Hvaler byr på unike sykkelopplevelser. Utforsk Hvalerøyenes skjærgårdsidyll, eller legg ut på tur gjennom Fredrikstads byområder og videre ut i det landlige Østfold med gårder, åkrer og skoger. Historiske steder og vakker natur gjør disse rutene til en fryd for både kropp og sjel.
Opplev sykkelturer i grenseland, med kort vei til Sverige kan du legge opp en sykkeltur som tar deg gjennom variert terreng på tvers av landegrensene. Opplev to land på én tur! Ønsker du en skikkelig utfordring? Østfold har flere muligheter for lengre sykkelturer i variert terreng, enten du er mosjonist som søker en kraftprøve eller en erfaren syklist som vil presse grensene.